La neurosis

La neurosis

Es hora de tomar las riendas de tu vida, poner todo tu esfuerzo en quien te gustaría ser y dejar de un lado esas inseguridades y miedos que alteran tu realidad

Cómo relajarse para dormir

Cómo relajarse para dormir

Hoy en día encontramos numerosas técnicas que ayudan a relajarse para dormir. Desde colores, aromas, homeopatía, alimentos, música, etc. a técnicas de relajación y hábitos.