Dinámicas de comunicación asertiva para adultos

Dinámicas de comunicación asertiva para adultos

Cuando estamos en paz con nosotros mismos, podemos encontrar la calma para comunicar de tal forma que no dañemos a las otras personas. Si nuestra mente está en guerra, es justamente lo que iremos provocando y atrayendo. Si tampoco nos permitimos conectar con nuestras propias emociones, tampoco nunca podremos empatizar con las de los demás y, por tanto, la asertividad se vuelve imposible

Psicología experiencial

Psicología experiencial

¿Buscas un cambio?. Experimenta por ti mismo todas esas sensaciones que te están impidiendo avanzar. Toma de nuevo las riendas de tu vida y retoma el rumbo a través de experiencias vivenciales

El miedo no existe

El miedo no existe

El miedo solo existe en la imagen mental de un futuro fatalista, anticipándonos a sus efectos. La consciencia y control de estas imágenes es primordial.